調伏自心

在弟子的請求下，堪布格桑尼瑪於2020年8月中旬開始至同年10月底透過臉書直播開始給予線上教學，整套教學以調伏自心為重點。教學以藏文進行，並由侯松蔚教授翻譯成廣東話。

調伏自心的實際的意思是指，要證悟心的自性或心的實性，並且能夠安住其中，那便是調伏內心的方法或精義。

你可以收看影片，並閱讀繁體中文、簡體中文和英文的教學文字稿。