调伏自心

在弟子的请求下，堪布格桑尼玛于2020年8月中旬开始至同年10月底透过脸书直播开始给予线上教学，整套教学以调伏自心为重点。教学以藏文进行，并由侯松蔚教授翻译成广东话。

调伏自心的实际的意思是指，要证悟心的自性或心的实性，并且能够安住其中，那便是调伏内心的方法或精义。

你可以收看影片，并阅读繁体中文、简体中文和英文的教学文字稿。