Think For Yourself རང་བསམ་ཐོངས།

རང་བསམ་ཐོངས།
反省
Think For Yourself

དལ་འབྱོར་རྟེན་བཟང་རྙེད་ཀྱང་། །
塔覺滇桑涅將
雖有暇滿身依,
DAL JOR TEN ZANG NYÉ KYANG
Though you have gained a basis of leisure and endowments,

བྲེལ་ཟིང་ཚེ་འདིའི་དབང་གིས། །
哲行切迪旺格
卻因此世煩囂;
DREL ZING TSÉ DI WANG GI
Due to being engaged with this life,

དམ་ཆོས་ཚུལ་བཞིན་མ་འགྲུབ། །
唐卻促欣瑪竹
未如理修正法,
DAM CHÖ TSUL ZHIN MA DRUB
You do not accomplish the Dharma properly;

སྐྱོ་བ་ལ།
究哇拉
悲傷呀!
KYO WA LA
How sad!

བྲེལ་ཟིང་ཚེ་འདིའི་དབང་གིས། །
哲行切迪旺格
卻因此世煩囂;
DREL ZING TSÉ DI WANG GI
Due to being engaged with this life,

དམ་ཆོས་ཚུལ་བཞིན་མ་འགྲུབ། །
唐卻促欣瑪竹
未如理修正法,
DAM CHÖ TSUL ZHIN MA DRUB
You do not accomplish the Dharma properly;

སྐྱོ་བ་ལ།
究哇拉
悲傷呀!
KYO WA LA
How sad!

མི་ཚེ་ཕལ་ཆེར་རྫོགས་ཀྱང་། །
米切帕切佐將
人生雖將終盡,
MI TSÉ PAL CHER DZOK KYANG
Though most of life has passed,

ད་དུང་ཡུན་རིང་འདུག་གྲབ། །
達東雲仁讀紮
卻仍長久準備;
DA DUNG YÜN RING DUK DRAB
Still you think you will live long

འཆི་བ་འོང་སྙམ་མེད་པ། །
企哇嗡讓美巴
無思死亡將臨,
CHI WA ONG NYAM MÉ PA
And do not recollect death;

ཞེད་བ་ལ།
協哇拉
害怕呀!
ZHÉ WA LA
How scary!

ད་དུང་ཡུན་རིང་འདུག་གྲབ། །
達東雲仁讀紮
卻仍長久準備;
DA DUNG YÜN RING DUK DRAB
Still you think you will live long

འཆི་བ་འོང་སྙམ་མེད་པ། །
企哇嗡讓美巴
無思死亡將臨,
CHI WA ONG NYAM MÉ PA
And do not recollect death;

ཞེད་བ་ལ།
協哇拉
害怕呀!
ZHÉ WA LA
How scary!

ཡུན་རིང་ཐོས་བསམ་བྱས་ཀྱང་། །
雲仁特桑傑將
雖經長久聞思,
YÜN RING TÖ SAM JÉ KYANG
Though you have studied much,

རང་རྒྱུད་ཆོས་དང་མ་འདྲེས། །
讓居卻倘瑪哲
心續未融於法;
RANG GYÜ CHÖ DANG MA DRÉ
Dharma has not merged with your mind

གཞན་ལ་ལམ་སྟོན་བཟོ་སྣང་། །
賢拉浪頓梭囊
裝模作樣引路,
ZHEN LA LAM TÖN ZO NANG
And you pretend to lead others;

ཁྲེལ་བ་ལ།
車哇拉
恥笑呀!
TREL WA LA
How shameful!

རང་རྒྱུད་ཆོས་དང་མ་འདྲེས། །
讓居卻倘瑪哲
心續未融於法;
RANG GYÜ CHÖ DANG MA DRÉ
Dharma has not merged with your mind

གཞན་ལ་ལམ་སྟོན་བཟོ་སྣང་། །
賢拉浪頓梭囊
裝模作樣引路,
ZHEN LA LAM TÖN ZO NANG
And you pretend to lead others;

ཁྲེལ་བ་ལ།
車哇拉
恥笑呀!
TREL WA LA
How shameful!

དབང་ཁྲིད་གདམས་ཟབ་ཞུས་ཀྱང་། །
旺赤湯撒咻將
雖受灌頂教誡,
WANG TRI DAM ZAB ZHÜ KYANG
Though you have received empowerments and profound instructions,

འགྱུར་མེད་དད་པ་མ་སྐྱེས། །
久美喋巴瑪界
未生不移信心;
GYUR MÉ DÉ PA MA KYÉ
Unwavering faith has not arisen in you,

ད་དུང་ལོག་ལྟ་སྐུར་འདེབས། །
達東洛達固喋
仍然邪見毀謗,
DA DUNG LOK TA KUR DEB
Still you have wrong views and deprecate;

ནོངས་པ་ལ།
農巴拉
失誤呀!
NONG PA LA
How mistaken!

འགྱུར་མེད་དད་པ་མ་སྐྱེས། །
久美喋巴瑪界
未生不移信心;
GYUR MÉ DÉ PA MA KYÉ
Unwavering faith has not arisen in you,

ད་དུང་ལོག་ལྟ་སྐུར་འདེབས། །
達東洛達固喋
仍然邪見毀謗,
DA DUNG LOK TA KUR DEB
Still you have wrong views and deprecate;

ནོངས་པ་ལ།
農巴拉
失誤呀!
NONG PA LA
How mistaken!

རང་བསམ་རང་གིས་བཏང་ནས། །
讓桑讓格當涅
自己開闊思想,
RANG SAM RANG GI TANG NÉ
By thinking for yourself,

རང་དྲིན་རང་ལ་ཆེ་བའི། །
讓真讓拉切威
自己增長恩惠;
RANG DRIN RANG LA CHÉ WÉ
If you are kind to yourself

རང་རྒྱུད་རང་གིས་ཐུལ་ན། །
讓居讓格圖拿
自己調伏自心,
RANG GYÜ RANG GI THUL NA
And tame your mind;

སྐྱིད་པ་ལ།
吉巴拉
快樂呀!
KYI PA LA
How delightful!

རང་དྲིན་རང་ལ་ཆེ་བའི། །
讓真讓拉切威
自己增長恩惠;
RANG DRIN RANG LA CHÉ WÉ
If you are kind to yourself

རང་རྒྱུད་རང་གིས་ཐུལ་ན། །
讓居讓格圖拿
自己調伏自心,
RANG GYÜ RANG GI THUL NA
And tame your mind;

སྐྱིད་པ་ལ།
吉巴拉
快樂呀!
KYI PA LA
How delightful!

རང་དབང་རང་ལ་ཡོད་དུས། །
讓旺讓拉約讀
自己自由之時,
RANG WANG RANG LA YÖ DÜ
When you have freedom

རང་སེམས་རང་གིས་སྲུང་ནས། །
讓森讓格松涅
當自守護自心;
RANG SEM RANG GI SUNG NÉ
And protect your own mind,

རང་རིག་རང་སར་གྲོལ་ན།
讓瑞讓薩卓拿
自明本性解脫,
RANG RIK RANG SAR DRÖL NA
If your self awareness dissolves into itself;

དགའ་བ་ལ།
嘎哇拉
愉快呀!
GA WA LA
How nice!

རང་སེམས་རང་གིས་སྲུང་ནས། །
讓森讓格松涅
當自守護自心;
RANG SEM RANG GI SUNG NÉ
And protect your own mind,

རང་རིག་རང་སར་གྲོལ་ན།
讓瑞讓薩卓拿
自明本性解脫,
RANG RIK RANG SAR DRÖL NA
If your self awareness dissolves into itself;

དགའ་བ་ལ།
嘎哇拉
愉快呀!
GA WA LA
How nice!

སེམས་ཉིད་ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ། །
森尼宜欣諾樸
心性如意珍寶,
SEM NYI YI ZHIN NOR BU
The nature of mind is like a wish fulfilling jewel-

འཛིན་བྲལ་ཆབ་ཀྱིས་ཁྲུས་དང་། །
錦紮恰吉去倘
離執淨水沐洗;
DZIN DRAL CHAB KYI TRÜ DANG
By washing it with the water of non-grasping,

དགོས་འདོད་འབྲས་བུ་སྨིན་ཡོང་། །
皈堆哲吾明擁
希求果實成熟,
GÖ DÖ DRÉ WU MIN YONG
All your needs and wishes will fruition,

སྙིང་གྲོགས་ལགས།
寧綽喇
知心朋友啦!
NYING DROK LAK
Dear friends.

འཛིན་བྲལ་ཆབ་ཀྱིས་ཁྲུས་དང་། །
錦紮恰吉去倘
離執淨水沐洗;
DZIN DRAL CHAB KYI TRÜ DANG
By washing it with the water of non-grasping,

དགོས་འདོད་འབྲས་བུ་སྨིན་ཡོང་། །
皈堆哲吾明擁
希求果實成熟,
GÖ DÖ DRÉ WU MIN YONG
All your needs and wishes will fruition,

སྙིང་གྲོགས་ལགས།
寧綽喇
知心朋友啦!
NYING DROK LAK
Dear friends.

བོད་གཞས་ཤིག་དང་མཐུན་པའི་ཚིག་སྐལ་བཟང་ཉི་མས། ༢-༦-༢༠༡༧།
尊貴的堪布格桑尼瑪仁波切
配合一首西藏歌曲的旋律而作! 2017.6.2
Lyrics composed by Khenpo Kalsang Nyima Rinpoche to fit a Tibetan song on June 2nd, 2017.

翻譯由 Sokuen Yeung 及其團隊提供 (英文取舊)
Translated by Sokuen Yeung and her team